Женский тайский бокс в ск «секция»
Тайский бокс отличается сложностью ударов, многообразием тактик, используемых на ринге. Это достаточно жестокое направление боевых искусств, требующее от спортсмена немало сноровки и профессиональных навыков. Занятия по тайскому боксу пользуется популярностью во всём мире, а в Москве его преподают многие спортивные школы.
В спортивном клубе «Секция» имеется несколько групп для занятий женским тайским боксом. Здесь представлены взрослые и детские группы. Отдельное внимание уделяется безопасности атлетов, для этого используется специальная защитная экипировка и спортивные снаряды.
Преимущества занятий тайским боксом (женщины)
На первый взгляд кажется совершенно мужским видом спорта тайский бокс, женщины в профессиональной сфере также преуспели, а состязания с участием представительниц прекрасного пола более зрелищны. Занятия по тайскому боксу способствует гармоничному развитию человеческого тела. Для ударов используются верхние и нижние конечности, суставы. Чтобы предугадать удар противника, требуется задействовать все внимание, концентрацию и ловкость. Тайский бокс – это сложное направление подготовки, поэтому профессиональные спортсмены чаще выбирают индивидуальные занятия с тренером. В ходе персональных тренировок все внимание мастера будет направлено на обучение только одного спортсмена, что позволяет эффективнее отрабатывать удары, приемы и тактики ведения боя. Среди основных преимуществ тайского бокса следует отметить:
- проработку всех мышц тела;
- формирование сильного мышечного скелета;
- улучшение моторики движений и скорости реакции.
На занятиях по тайскому боксу можно завести полезные знакомства. В зависимости от целей, следует выбрать групповой или индивидуальный тренинг. На этапе важных соревнований не обойтись без индивидуальной подготовки, в то время как для самообороны и общей подготовки будет достаточно групповых занятий.
Начинать занятия тайским боксом можно в любом возрасте, такая нагрузка способствует плавному сжиганию жировых отложений, увеличению силовых показателей и выносливости. Атлеты учат принимать молниеносные решения, как на ринге, так и за его пределами. Благодаря преимуществам многие бойцы в области тайского бокса – женщины, Россия не является исключением из этого правила.
Особенности занятий тайским боксом (женщины) в ск «секция»
Тренировки по тайскому боксу в спортивном клубе «Секция» проходят в специально оборудованных залах, где есть необходимое оборудование, тренажеры и спортивные снаряды. Неотъемлемым компонентом тренировки являются спарринги. Они позволяют оценить собственные силы, но допустимы только после изучения основных ударов и защитных приемов. В ходе тренировки предстоит оттачивать мастерство, ловкость, увеличивать силовые показатели. Главное – соблюдать требования инструктора. В зависимости от физических возможностей и степени подготовки атлета, тренер сможет порекомендовать ему наиболее выгодные тактики и приемы.
В спортивном клубе каждого посетителя ждет индивидуальный подход, который является неотъемлемой частью, в том числе и групповых тренировок. Благодаря поэтапному проведению занятий, удается за короткий промежуток времени отточить мастерство атлетов, сделать их профессиональными бойцами.
«Секция» находится в самом центре столицы и располагает внушительной площадью в 1000 квадратных метров. Вниманию посетителей предлагается собственный паркинг, современные зоны переодевания и стерильные санузлы. Здесь можно не отвлекаться и направить все силы на самосовершенствование.
Записаться на занятия тайским боксом (женщины)
Записаться на тренировку можно прямо на сайте спортивной школы. Заполните форму, представленную на этой странице, указав удобное время занятий, или позвоните по телефонам «Секции». На все вопросы вам ответят специалисты.