MMA (Mixed Martial Arts) - современные смешанные единоборства, в которых есть лучшее из различных школ боевых искусств.
Хотите лучше разобраться в направлении MMA? Представьте, что в одном зале собрались боксёры, каратисты, борцы, самбисты, дзюдоисты, бойцы из муай-тая, джиу-джитсу и кикбоксинга. Обстановка очень напряжена: эти крепкие парни и девушки хотели бы выяснить в бою, кто из них сильнее. Но чтобы это сделать, они должны набраться опыта друг у друга. По-другому не получится.
Это и есть MMA - тренировка по смешанным единоборствам, представляющая собой сочетание множества техник.
Длительность 55 минут. Подходит для всех уровней подготовки.