В студии Секция вы найдете занятия на любой вкус: фитбоксинг для девушек, которые хотят получить спортивное подтянутое тело, а также профессиональный классический бокс и тайский бокс с тренерами-чемпионами. Тренировки средней и высокой интенсивности подходят как для начинающих спортсменов, так и для продвинутого уровня.
Занятия включают в себя постановку техники ударов, работу на боксерских мешках, работу в парах, а также блоки на проработку мышц всего тела и упражнения на повышение уровня выносливости.
Тайский бокс - основан на комбинированных движениях бокса, каратэ и кикбоксинга, где на тренировке используются комбинированные техники ударов руками, локтями, ногами и коленями. Задействуется больше групп мышц, благодаря чему лучше и эффективнее развивается тело.
Будьте готовы сжечь до 1000 ккал за одну тренировку! Становитесь увереннее в себе, а рельефное тело и выносливость станут отличным бонусом.
