Сбалансированные тренировки для развития мускулатуры, полезной в обычной жизни
Флагманская тренировка Секции в стиле BOOTCAMP. Высокоинтенсивная интервальная тренировка с профессиональными тренерами.
Бокс, сила и кардио в одной тренировке. Три зоны: работа на мешках, беговых дорожках и со свободными весами.
Тренировка, которая точно заставит тебя распрощаться с лишними килограммами и увидеть заветные кубики пресса!
Команда Секции разработала новую тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян.
Только сила, мышцы и бодрящий плейлист! Авторская силовая тренировка Секции
Круговая тренировка, которая выведет тебя на новый уровень!
Высокоинтенсивная тренировка, направленная на детальную проработку мышц верхней части тела, с жиросжигающим кардио на беговых дорожках.
Тренировки для улучшения осанки, снятия напряжения и усталости
Абсолютная перезагрузка для вашего тела. Специальные комплексы упражнений на растяжку и техники миофасциального релиза, расслабляюще действуют на фасции и мышцы.
Основательная тренировка на растяжку всего тела.
Профессиональные секции по боксу и групповые занятия
Высокоинтенсивная тренировка, которая включает в себя постановку техники ударов, работу на боксерских мешках, работу в парах, а также блок на проработку мышц кора.
Высокоинтенсивная тренировка для продвинутого уровня. Приготовься подняться на новую ступень в боксе.
Для любителей индивидуального подхода. Мы стараемся подбирать тренера строго под запрос клиента. Ставьте себе цели, а мы поможем вам их достигнуть
Тренировки с тренером в небольших группах для максимального контроля каждого участника
GYM - наш новый формат групповой тренировки в тренажерном зале.
Эффективная методика функционального тренинга с использованием подвесных петель TRX и собственного веса для проработки мышц всего тела.
Высокоинтенсивная тренировка для продвинутого уровня. Приготовься подняться на новую ступень в боксе.