Групповые занятия фитнесом в Москве зачастую проходят по обобщенной, универсальной системе. Но в спортивном клубе «Секция» даже групповые тренинги носят индивидуальный характер и учитывают цели каждого атлета при выборе комплекса упражнений. Такой подход позволяет в минимальные сроки реализовать поставленные задачи, способствуя гармоничному физическому развитию наших учеников.
Посетителям здесь предлагаются множественные преимущества – в ходе занятий используются авторские упражнения, занятия фитнесом особенно полезны для организма. В распоряжении посетителей:
Спортивный комплекс – это более 1000 квадратных метров спорта, где вся полезная работа будет направлена на получение результата. Для того чтобы посетить групповые занятия в фитнес клубе, вам достаточно просто записаться по телефонам, представленным на сайте. Здесь вы сможете приобрести абонемент или посетить пробное занятие. Посетив студию впервые, люди понимают, что здесь занятия спортом будут максимально комфортными и эффективными.
В ходе групповых тренировок прорабатывается каждая мышца тела. Занятие всегда начинается с мягкой разминки, позволяющей подготовиться к предстоящей работе. В ходе тренинга применяются специальные снаряды, вспомогательные предметы и тренажеры, а благодаря комбинации лучших классических приемов и авторских дополнений, тренинг получается максимально комфортным и результативным.
Занятие завершается плановой растяжкой, благодаря которой на последующих тренировках упражнения будут выполняться эффективнее, с глубокой проработкой всех мышц. За одно занятие можно сжечь несколько сотен килокалорий. Результат зависит от правильности выполнения упражнений и рекомендаций инструктора. Прислушивайтесь к советам специалиста, чтобы провести время с максимальной пользой для собственного организма. Преимущества занятий в фитнес клубе:
В ходе тренинга улучшается кровообращение, а все ткани тела насыщаются кислородом. Именно поэтому после интенсивной работы атлеты чувствуют прилив сил.
Запишитесь на занятия в фитнес клубе и в скором времени вы не узнаете свое тело – оно начнет интенсивно работать на сжигание калорий! Для предварительной записи, заполните форму на нашем сайте или позвоните по телефонам студии.