Небольшое количество людей в группе позволяет тренеру, в отличие от наших основных групповых занятий, максимально оценить возможности каждого участника, прислушаться к его пожеланиям, контролировать правильность выполнения упражнений, тем самым обеспечивая безопасность тренировок и наилучший результат.
