Body and mind

Растяжка и восстановление являются жизненно важными элементами хорошего самочувствия. Перезагрузите свое тело после высокоинтенсивных тренировок с помощью упражнений на растяжку с акцентом на самомассаже и техниках контролируемого дыхания. Данные виды тренировок помогут вашим мышцам и суставам, способствуя притоку к ним большего количества крови, что снижает риск воспаления. Мягкая нагрузка с точной адаптацией к возможностям вашего организма для достижения сильного, гибкого, подтянутого тела, красивой осанки и душевного равновесия.

Начать тренировку

БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ

Пн
08 августа
Вт
09 августа
Ср
10 августа
Чт
11 августа
Пт
12 августа
Сб
13 августа
Вс
14 августа
13:30
20:30
STRETCH&RECOVERY Юлия
21:00
Наш сайт использует кукис ок