Body and mind

Растяжка и восстановление являются жизненно важными элементами хорошего самочувствия. Перезагрузите свое тело после высокоинтенсивных тренировок с помощью упражнений на растяжку с акцентом на самомассаже и техниках контролируемого дыхания. Данные виды тренировок помогут вашим мышцам и суставам, способствуя притоку к ним большего количества крови, что снижает риск воспаления. Мягкая нагрузка с точной адаптацией к возможностям вашего организма для достижения сильного, гибкого, подтянутого тела, красивой осанки и душевного равновесия.

Начать тренировку

БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ

Пн
05 декабря
Вт
06 декабря
Ср
07 декабря
Чт
08 декабря
Пт
09 декабря
Сб
10 декабря
Вс
11 декабря
13:00
STRETCHING Дарина
13:30
21:00
STRETCHING&RECOVERY Дарина
Наш сайт использует кукис ок