Body and mind

Растяжка и восстановление являются жизненно важными элементами хорошего самочувствия. Перезагрузите свое тело после высокоинтенсивных тренировок с помощью упражнений на растяжку с акцентом на самомассаже и техниках контролируемого дыхания. Данные виды тренировок помогут вашим мышцам и суставам, способствуя притоку к ним большего количества крови, что снижает риск воспаления. Мягкая нагрузка с точной адаптацией к возможностям вашего организма для достижения сильного, гибкого, подтянутого тела, красивой осанки и душевного равновесия.

Начать тренировку

БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ

Пн
16 мая
Вт
17 мая
Ср
18 мая
Чт
19 мая
Пт
20 мая
Сб
21 мая
Вс
22 мая
13:30
Наш сайт использует кукис ок