Body and mind

Растяжка и восстановление являются жизненно важными элементами хорошего самочувствия. Перезагрузите свое тело после высокоинтенсивных тренировок с помощью упражнений на растяжку с акцентом на самомассаже и техниках контролируемого дыхания. Данные виды тренировок помогут вашим мышцам и суставам, способствуя притоку к ним большего количества крови, что снижает риск воспаления. Мягкая нагрузка с точной адаптацией к возможностям вашего организма для достижения сильного, гибкого, подтянутого тела, красивой осанки и душевного равновесия.

Начать тренировку

БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ

Пн
27 марта
Вт
28 марта
Ср
29 марта
Чт
30 марта
Пт
31 марта
Сб
01 апреля
Вс
02 апреля
13:00
STRETCHING Дарина
13:30
21:00
Наш сайт использует кукис ок