Сертифицированный тренер групповых программ и тренажерного зала, персональный тренер.
— силовой и функциональный тренинг;
— интервальные тренировки;
— Stretching;
— Pilates mat;
— Персональный тренинг.
«Ваш мозг может всё, абсолютно всё. Главное убедить себя в этом.
Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг.
Убедив себя в том, что вы можете всё, вы сможете действительно всё. И главное, наслаждайтесь процессом, а не конечным результатом и я вас с удовольствием этому научу!»