Тренировка, которая точно заставит тебя распрощаться с лишними килограммами и увидеть заветные кубики пресса! Чередование уровней интенсивности на беговой дорожке способствует похудению, а специальные упражнения силового раунда укрепляют мышцы кора, что позволит создать фундамент для более сильного тела.
Идеально подходит для тех, кто хочет выглядеть на все 100% вне зависимости от времени года.
Длительность 55 минут.
|
|
Пн 26 сентября |
Вт 27 сентября |
Ср 28 сентября |
Чт 29 сентября |
Пт 30 сентября |
Сб 01 октября |
Вс 02 октября |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | ||||||||
| 20:00 |
Только сила, мышцы и бодрящий плейлист! Авторская силовая тренировка Секции
Команда Секции разработала новую тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян.
Тренировка, которая точно заставит тебя распрощаться с лишними килограммами и увидеть заветные кубики пресса!
Бокс, сила и кардио в одной тренировке. Три зоны: работа на мешках, беговых дорожках и со свободными весами.
Флагманская тренировка Секции в стиле BOOTCAMP. Высокоинтенсивная интервальная тренировка с профессиональными тренерами.