TOTAL KNOCKOUT

Бокс, сила и кардио в одной тренировке.

Три зоны: работа на боксерских мешках, беговых дорожках и со свободными весами: гантелями, гирями, амортизаторами и тд. Секции меняются несколько раз за всю тренировку. Приготовьтесь всё время быть в движении и потратить максимум калорий. Эта тренировка подойдет, если вы хотите обрести рельеф за минимальные сроки, стать выносливее и убрать лишние килограммы.

Флагманская тренировка Секции.

Длительность 50 минут.

Наш сайт использует кукис ок