TOTAL KNOCKOUT
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая проходит в трех зонах: бокс, сила и кардио. Приготовьтесь быть всё время в движении и потратить максимум калорий. На беговых дорожках, меняя уровни интенсивности, вы тренируете выносливость. В зоне силы, при помощи различного оборудования, прорабатываете все тело. На боксерских мешках отрабатываете удары и выплескиваеете все негативные эмоции, которые скопились за день! Это не только самая крутая и веселая тренировка, но и самая полезная, потому что поможет избавиться от стресса и получить рельефное тело в короткие сроки.
Длительность 55 минут.
Оставить заявку на первую бесплатную тренировку
БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ
КТО ВЕДЕТ ТРЕНИРОВКУ
-
Екатерина ПотаповаПОДРОБНЕЕ О ТРЕНЕРЕ →
ДРУГИЕ ПРОГРАММЫ
- SEKTSIA Флагманская тренировка Секции в стиле BOOTCAMP. Высокоинтенсивная интервальная тренировка с профессиональными тренерами.
- HUSTLE FOR THE MUSCLE Только сила, мышцы и бодрящий плейлист! Авторская силовая тренировка Секции
- TORSO Высокоинтенсивная тренировка, направленная на детальную проработку мышц верхней части тела, с жиросжигающим кардио на беговых дорожках.
- LIKE KARDASHIAN Команда Секции разработала новую тренировку для ягодиц по методу Ким Кардашьян.
- EVOLVE Круговая тренировка, которая выведет тебя на новый уровень!
- CFP BOOTCAMP CFP BOOTCAMP (Cardio, Functional, Power) - целых три зоны: кардио, сила и функционал. Тренировка разработана командой Секции специально для тех, кто хочет получить максимальный результат.