Тренировка забронирована

Вы успешно записались на тренировку

+7 (495) 135-29-68 | Москва, ЦАО, м.1905 года, ул. Рочдельская, дом 15, стр. 16-19/20 |
ВВЕДИТЕ ДЛЯ ПОИСКА

BODY&MIND

Спорт — как изящное искусство

Barre – тренировка, в основе которой лежит хореография, пилатес, танцы и йога в сочетании с атлетическими нагрузкам. Каждая тренировка включает в себя синтез упражнений на растяжку, гибкость, силовые и кардионагрузки. И все это с использованием балетного станка. Разработала данный метод Трейси Маллет, известный эксперт в мире фитнеса. На данный момент Booty Barre одно из самых популярных направлений во всем мире. Наши инструкторы прошли обучение и сертификацию по этим видам тренировок на специальных семинарах.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК

Stretching– комплексная система упражнений направленная на улучшение гибкости тела, позволяющая снять физическое и психо-эмоциональное напряжение, убрать мышечные боли,спазмы и зажимы, улучшить осанку и функциональное состояние всех систем организма. Стретчинг прекрасно восстанавливает силы и успокаивает сознание.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК

Fitness Yoga – тренировка, сочетающая в себе выполнение асан из йоги, классического стретчинга и функциональных и кардио упражнений с весом собственного тела. Идеальное решение для следующих фитнес целей: снижение веса, коррекция фигуры, улучшение гибкости, создание мышечного тонуса и улучшение общего самочувствия. Для всех уровней подготовленности.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК

Pilates-занятие состоящее из бережных и плавных движений, которые мягко и эффективно растягивают и укрепляя мышцы, восстанавливают функциональное состояние всех систем организма, создавая сильный мышечный корсет, улучшают координацию, гибкость, баланс движений, осанку, общее самочувствие.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК

DANCE – танцевальный класс основанный на симбиозе различных современных направлений и представляющий собой идеальное сочетание динамики движений, разнообразия хореографии, самовыражения, энергии, эмоций и модной музыки.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В СПЕЦИАЛЬНЫХ НОСКАХ (БЕЗ ОБУВИ).
РЕКОМЕНДУЕМ ВЫБИРАТЬ УДОБНЫЕ ЛЕГГИНСЫ И ТОП

ТРЕНЕРЫ Body&Mind

ТРЕНЕРЫ Barre

ТРЕНЕРЫ Stretching

ТРЕНЕРЫ Yoga

ТРЕНЕРЫ Pilates

ТРЕНЕРЫ Dance

Кристина Махатадзе

Юлия Енгибарян

Дарья Сметанина

Яна Лорнэли

Кристина Махатадзе

Юлия Енгибарян

Дарья Сметанина

Александр Мироненко

Запишись
на тренировку
в 1 клик!

Просто оставь номер телефона
и мы все сделаем дистанционно

Стоимость

Мы постарались разработать для вас наиболее гибкую систему оплат. Более подробную информацию вы можете найти в разделе цены или уточнить по телефону  +7 (495) 135-29-68

Instagram

instagram sektsia