Высокоинтенсивная тренировка, которая включает в себя постановку техники ударов, работу на боксерских мешках, работу в парах, а также блок на проработку мышц кора. Будьте готовы сжечь от 500 до 1000 ккал за одну тренировку!Становитесь увереннее в себе, а рельефное тело и выносливость станут отличным бонусом.
Длительность 50 минут.