• +7 (495) 135-29-68
  • Москва, ЦАО, м.1905 года, ул. Рочдельская, дом 15, стр. 16-19/20

Александр Мироненко
Фитнес-директор, эксперт-методист, МАСТЕР-ТРЕНЕР

Общая информация:

Кандидат в мастера спорта, двукратный чемпион России по легкой атлетике, победитель международных научных конференций по физкультуре и спорту. Автор тренировочных программ и разработчик оборудования для фитнеса, участник международных лекций, ТВ- и digital-проектов.



Профессиональный стаж:



  • Более 17 лет



Групповые тренировки:



  • HIITBOX

  • Cycle Pro, Power, Dance

  • Bootcamp



Персональные тренировки:



  • Снижение веса и  коррекция фигуры 

  • Набор мышечной массы

  • Коррекция осанки

  • Функциональный тренинг

  • Интервальный и высокоинтенсивный тренинг

  • Силовой тренинг

  • Общая и специальная физическая подготовка для профессиональных спортсменов и любителей

  • Миофасциальный релиз

  • Лечебная физическая культура

  • TRX



Коротко о главном:



«Регулярные занятия не только приводят в форму, но и помогают добиться высоких результатов во всем. Разом улучшается самочувствие, повышаются настроение и работоспособность, а вместе с ними и качество жизни».

Расписание
{{currentClass || 'Класс'}}
{{klass.name}}
{{currentTrainer ? currentTrainer : 'Тренер'}}
{{trainer.displayName}}
{{ currentDate ? currentDate: 'День'}}
{{date.date}}
{{week.dateFrom}} - {{week.dateTo}}
{{day.dayname}}
{{day.day}}/{{day.month}}
{{klass.name}}
{{klass.timeFrom}} — {{klass.timeTo}}
{{klass.trainerName}}
{{klass.location}}
Забронировать