• +7 (495) 135-29-68
  • Москва, ЦАО, м.1905 года, ул. Рочдельская, дом 15, стр. 16-19/20

Записаться на бокс: метро 1905 года

Бокс является видом боевого искусства, в рамках которого атлеты применяют для ведения боя сложные тактики. Используются мощные удары руками, уклоны и контратаки. Чтобы выиграть на профессиональной арене, у атлетов уходят многие годы тренировок.

В спортивном клубе «Секция» посетителей ждёт отличная база современного спортивного оборудования, опытный тренерский состав, готовый в любой момент предоставить посетителям консультативную помощь. Эта секция бокса (1905 года – улица, где находится комплекс) в стенах которой выросло немало спортсменов, достигших внушительных успехов на профессиональной арене. Обсудим преимущества занятий спортом в группе и при индивидуальных тренировках подробнее.

Преимущества занятий боксом (метро 1905 года)

Бокс полезен для гармоничного физического развития, в любом возрасте можно начинать заниматься в этом спортивном направлении. Основными преимуществами регулярных тренировок под присмотром опытного инструктора являются:

  • плавное увеличение физической силы и выносливости. С каждым последующим занятием, атлет выполняет всё более сложные упражнения и удары, легче и быстрее решает поставленные задачи;
  • нормализация деятельности внутренних органов и систем. Постоянные физические упражнения способствуют нормализации циркуляции крови, насыщению тканей кислородом, улучшению функции эндокринной системы. Это приводит к улучшению самочувствия;
  • индивидуальный подход. В ходе тренировки учитываются цели атлетов. Для профессионального роста используются жесткие методики, в то время как для самообороны достаточно и легких тренировок.

Наряду с улучшением самочувствия, наблюдается значительное увеличение всех физических показателей. Закаляется сердечная мышца, улучшается работа сосудов. Атлет приобретает уверенность в собственных силах, учиться принимать правильные решения, как на ринге, так и в жизни.

Занятия боксом (метро 1905 года) в спортивном клубе «Секция»

Спортивный клуб «Секция» культивирует множество спортивных направлений. Здесь имеются группы бокса, преподают в которых лучше инструкторы, обладающие множественными международными наградами. В стенах спортивного клуба бокса на метро «1905 года имеется обширная материальная база спортивного оборудования, защитной экипировки и снарядов, здесь есть все необходимое для комфортной тренировки. Условия занятий также качественно отличаются – посетителям предлагается оттачивать свое мастерство в специально оборудованных залах.

Каждая тренировка включает в себя ряд необходимых компонентов. Это разминка, позволяющая подготовить тело к предстоящей изнурительной работе. Далее выполняется основной комплекс упражнений, отработка ударов, изучение выгодных тактик ведения боя. Основным элементом занятий на продвинутом уровне являются спарринги. В ходе дружеских поединков атлет сможет узнать свои силы и продемонстрировать всем свое мастерство.

Таким образом, можно укрепить веру в победу, подвергая в трепет даже самого опытного противника. Каждое занятие включает в себя растяжку, а также кардионагрузки. Упражнения способствуют развитию выносливости, позволяя выдерживать длительные сражения на ринге. Немногие секции бокса в Москве (1905 года) предлагают такой же уровень подготовки, как в стенах спортивного комплекса «Секция».

По мере тренировки инструктор рассказывает о пользе каждого упражнения для гармоничного физического развития тела. Это помогает не просто бездумно тренировать мышцы, но и осознавать пользу каждого движения.

Хотите получать советы тренеров и диетологов? Эффективные тренировки? Подпишитесь на клуб "Секция".

Подписаться

Записаться на занятия боксом (метро 1905 года)

Записаться на занятия в спортивный клуб очень просто, для этого достаточно заполнить имеющуюся на сайте форму. Необходимо будет выбрать тип посещения, абонемента и тренинга. Задать все интересующие вопросы можно консультантом, позвонив по телефонам спортивного клуба «Секция».

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
01/02/2018

Кикбоксинг в Москве для начинающих

Для кого-то занятия кикбоксингом для начинающих послужат стартом успешной карьеры, другие же посещают тренинг в целях самообороны. Результативность занятий во многом определяется профессионализмом тренера, который ведет занятия в конкретном спортивном заведении.

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
01/02/2018

Записаться на бокс: метро 1905 года

Бокс является видом боевого искусства, в рамках которого атлеты применяют для ведения боя сложные тактики. Используются мощные удары руками, уклоны и контратаки. Чтобы выиграть на профессиональной арене, у атлетов уходят многие годы тренировок.

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА
01/02/2018

Женский тайский бокс в СК «Секция»

Тайский бокс отличается сложностью ударов, многообразием тактик, используемых на ринге. Это достаточно жестокое направление боевых искусств, требующее от спортсмена немало сноровки и профессиональных навыков. Занятия по тайскому боксу пользуется популярностью во всём мире, а в Москве его преподают многие спортивные школы.