Тренировка забронирована

Вы успешно записались на тренировку

+7 (495) 135-29-68 | Москва, ЦАО, м.1905 года, ул. Рочдельская, дом 15, стр. 16-19/20 |
ВВЕДИТЕ ДЛЯ ПОИСКА
ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА

Стретчинг

30/11/2017

Стретчинг полезен людям любых возрастов и комплекций. Данный вид аэробики полностью соответствует своему названию и представляет собой комплекс упражнений для растяжки. За счет своей эффективности и статичности, является оптимальным способом похудения для людей с большим весом. Основным преимуществом стретчинга можно считать плавную и равномерную нагрузку на все группы мышц. При этом, в отличие от ряда других нагрузок, в ходе упражнений сердечная мышца не перенапрягается, что отлично сказывается на ее состоянии. Систематическая и правильная растяжка под руководством тренеров спортивного клуба «Секция» поможет скорректировать вес, улучшить гибкость мышц, связок и суставов. Отдельное внимание уделяется условиям занятий. У нас ничто не будет мешать вашему гармоничному совершенствованию и сосредоточенности. Залы выполнены эргономично, имеются комфортабельные санузлы и раздевалки. Здесь вы сможете не отвлекаться по мелочам, а сосредоточитесь на достижении наилучшего результата.

стретчинг: фото тренировок

Трудно описать атмосферу, которая царит во время занятий стретчингом, картинки не передают всей палитры эмоций. При этом посмотреть, как проходят занятия в спортивном клубе «Секция» вы можете, полистав представленные ниже фото.