• +7 (495) 135-29-68
  • Москва, ЦАО, м.1905 года, ул. Рочдельская, дом 15, стр. 16-19/20

Стретчинг для детей

Малыши обладают гибкостью, которой лишены взрослые люди. Если своевременно развивать таланты ребенка, можно помочь ему достигнуть внушительных спортивных высот. Именно поэтому так полезен стретчинг для детей – тренировка на развитие гибкости в игровой манере.

В спортивном клубе «Секция» для обучения малышей работают опытные инструкторы с педагогическим образованием, они помогут ему развиваться, направляя свою энергию в правильное русло. В стенах спортивной школы, ребенок сможет не только совершенствоваться, но и заводить новые знакомства, весело проводя время.

Преимущества детского стретчинга

Ребенок с радостью будет баловаться со своими сверстниками и попутно совершенствовать свое тело. Такая нагрузка станет отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, которой нередко подвержены школьники всех возрастов. Не заставляйте малыша все время проводить за обучением, ведь его гармоничное физическое развитие также необычайно важно. В этом поможет игровой стретчинг для детей, который отличается рядом преимуществ:

  • тренинг положительно влияет на развитие организма малыша;
  • на занятиях можно найти новых друзей и знакомых;
  • в ненавязчивой манере дети обучаются выносливости, терпеливости и многим другим качествам.

Польза стретчинга для детского организма

В ходе тренировки прорабатываются мышцы всего тела. Дети необычайно гибки от природы, пока костный скелет до конца не сформирован – это самое благоприятное время для занятий гимнастикой, результат которой сохранится на длительное время. Если рассматривать подробнее пользу стретчинга для детского организма, то необходимо отметить ряд преимуществ:

  • нормализацию положения позвоночника. Если ребенок страдает от искривлений этой части опорно-двигательного аппарата, то стретчинг поможет вернуть суставам анатомически правильное положение и свободу движений;
  • улучшение кровообращения. Во время интенсивного роста, ребенка могут беспокоить головные боли и прочие симптомы, связанные с плохим кровообращением. В таком случае стретчинг поможет разогнать лимфатические застои, улучшить кровообращение и избавить от неприятной симптоматики;
  • нормализация психологического состояния и польза для нервной системы. Дети, которые занимаются спортом, гораздо более активны и подвижны, они устойчивы к воздействию стрессов и легче воспринимают жизненные ситуации. Если у ребенка наблюдаются нарушения сна, то стретчинг поможет ему лучше высыпаться и высвобождать больше энергии.

Трудно переоценить пользу физической активности для организма ребенка, поэтому стретчинг под присмотром опытного тренера принесет организму неоценимую пользу.

Хотите получать советы тренеров и диетологов? Эффективные тренировки? Подпишитесь на клуб "Секция".

Подписаться

Где посетить занятия по детскому стретчингу

Тренировки нравятся непоседам, ведь в ходе упражнений они играют, знакомятся и развлекаются с другими детьми. Такая атмосфера способствует еще большей эффективности занятий. Детский стретчинг маленькие спортсмены посещают с удовольствием. Полистайте представленные ниже фото, чтобы увидеть, как проходят занятия в спортивном клубе «Секция».

Записаться на пробное занятие по стретчингу для детей дошкольного возраста вы можете на нашем сайте. Позвоните по телефонам студии, чтобы узнать больше о занятиях, расписании и преимуществах. Заполните представленную ниже форму и в скором времени вы не узнаете своего непоседу!

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА
01/02/2018

Фитнес курсы в Москве

Курсы по фитнесу сегодня посещают мужчины и женщины всех возрастов. Это полезный вид физической активности, который способствует оздоровлению организма и прекрасному самочувствию.

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА
01/02/2018

Йога для пожилых начинающих

В спортивном клубе «Секция» открыто множество направлений йоги, сформировано несколько групп, в зависимости от уровня физической подготовки и возрастной категории. Тренинг в каждой группе отличается по сложности и акцентам на определенные проблемные области, свойственные посетителю. Благодаря этому тренировки получаются результативными и полезными.

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА
01/02/2018

Фитнес для женщин после 50 лет

Фитнес для женщин после 50 лет позволяет вернуть силу мышцам и привлекательность тела, избавиться от лишнего веса. Такая физическая активность выступает отличной профилактикой ряда заболеваний, включая патологии сердца и сосудов. Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, такая нагрузка необходима, ведь позволяет насытить кислородом все ткани тела.